HORAIRES SALLE POLYVALENTE

A SAVOIR...

   LE MERCREDI APRES MIDI... De 13h30 à 15h00.

   LE VENDREDI SOIR... De 18h00 à 20h00 (19h30 pour les jeunes catégories.)

NOTA: Travail ludique et varié pour les jeunes. PPG pour les adultes. (renforcement musculaire et remise en forme en rapport avec la course à pied)

UNE PAIRE DE CHAUSSURES NE SERVANT PAS AU DEHORS EST EXIGEE

                                                       SEANCE D'ETIREMENTS.....mais non! pas des somnambules enfin!!

La préparation physique générale est le complémént indispensable du jogger. Trop souvent occultée ou négligée elle sert pourtant à pallier au risques de blessures...en savoir plus...venir expérimenter sur le terrain!

SALLE POLYVALENTE

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